暮らしの最適化へのお誘い
まいにちごはんを実践して、電子書籍にまとめる作業が、思いの外に時間がかかり、お知らせが、大変遅くなってしまいました〜。
その間も、暮らし塾は、順調に運営され、塾生の皆さんは、着実にご自分の最適な暮らしに向かって、グレードアップされています。
暮らし塾では、第１期、第２期と、それぞれのお家のリセットに取り組んできました。毎月１回の動画配信を見ていただき、アンケートにお答えいただいて、ご自分の課題を見つけていきました。
そして、家の中にあるものを総点検して、今の暮らしで一番必要なものを、取り出しやすく戻しやすいように整えてきました。
ご自分にぴったりな仕組みが作れたときには、その場所は、それ以降、ちっとも乱れずに使い続けられるようになっています。
それと共に、自分の身の回りに変化があった時には、それに合わせて、作った仕組みを作り替えることも必要になりました。
それらのことは、オンラインで集まって、自分がすることを宣言し、それぞれに分かれて片づけた後で、また集まってビフォア・アフターを報告し合う中で少しずつ解決していきました。
それが、みんカタの時間です。
また、時間や家計を整えるためのセミナーも行いました。
そこでは、忙しく感じる時間から、自分でコントロールできる時間の使い方を身につけていきました。
それに、家計のことは暮らしの要。
なかなか続けることが難しい家計簿も、それぞれ工夫しながら、続けて、我が家の家計をしっかり管理できるようになってきています。
そう簡単にはいかないけれど、継続は力です！
セオリーを聞いたところで、１度試してみたところで、即、片づけられるようにはなりません。
それは、ピアノを習いに行った時に、一度先生に教わったからといって、次の日からスラスラと弾けるようにはならないのと一緒なんです。お習字も、野球も、水泳も、英語もみんなそうですよね〜。
それなのに、片づけはどこか違っていると思い込んでいるところがあるのです。
片づけも、セオリーを学んで、実践してみて、自分に合わないところを修正して、だんだんと、自分にあった片づけ方になっていきます。
その間は、仲間と一緒に学び合う期間が必要です。
ぜひとも、暮らし塾をその期間に当ててくださいね〜。
メンターや仲間と一緒に学ぶよさは、継続へのモチベーションが上がることです。
もし一人なら続けることが難しくても、学び合う仲間と定期的に顔を合わせることによって、「よし、またがんばろう！」という気持ちが自然に湧き上がってきます。
そんな仲間たちの中にぜひ身をおいて、あなたにとっての最適な暮らしを見つけてくださいね〜。
期間は９月から２月までの６ヶ月です。
暮らし塾の中で、実践を続け、ぜひ、あなたにとっての最適な暮らしを実現していきましょう。
３期の特徴
これから始まる第３期の暮らし塾では、片づけはもちろんですが、食の最適化にも焦点をあてていこうと思います。
電子書籍「まいにちごはん」のコンセプト（楽チン、美味しい、体にいい）を大事にして、
○１日に何をどのくらい食べれば健康を守りつつ、暮らせるのか
○冷蔵庫の整え方、冷蔵庫の循環＝買い物のこと、お掃除のこと
○献立の立て方
○くりまわしの料理のこと
○あなたの得意な料理のこと
これらのことが、みなさんの一人ひとりにとって最適になるように考え、６ヶ月間で実践して身につけていきます。
暮らし塾で提供するのは、
１ １か月に1回の動画講座
２ １か月に1回のセミナー（まいにちごはんのことや、初歩のマクロビオティックのお料理のこと）
３ １か月に３回のみんカタ（前もって調整さんで約束した同じ時間にオンラインで集まります。自分が取り組むことを宣言した後に、それぞれに分かれて片づけをします。最後にまたオンラインで集まって、ビフォア・アフターを報告し合います。取り組むことは、片づけ、家計簿、掃除、料理などの中から、ご自分が一番やりたいことを選んでください）
４ ライングループで、いつでも質問自由。
となっています。
暮らし塾では２つのコースを用意しました
【レギュラーコース】 ・月に３回のみんカタ（みんなで片づけの時間ですね） ・グループメールサービス無制限 ・月に１回の動画配信 ・月に１回のセミナー ６ヶ月で６６０００円（税込） 【スペシャルコース】 ・レギュラーコースの内容すべて ・月に１回 個別コンサル60分 ６か月で１３２０００円です。 ○ 動画は、９月は８日（木）に、それ以降の月は、１日にお届けします。 ○ セミナーの日は、１０時から１２時までで、９月１７日（土）１０月１５日（土）１１月５日（土）、１２月１７日（土）、２０２３年１月２１日（土）、２月１８日（土）の予定です。（期間限定のアーカイブを配信します） ○ みんカタの日は、入塾された方にお伝えします。 |
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それではまた！
